Im oft turbulenten Schulalltag wird es immer schwieriger, Kinder auf den Lerngegenstand einzustimmen und zu konzentriertem Arbeiten zu motivieren. Hier helfen Entspannungstechniken und Yoga-Übungen. Diese Mappe enthält eine Fülle kindgerechter Übungsformen, die zappelige, unkonzentrierte Kinder in entspannte, erfrischte Schüler/innen verwandeln.
Die liebevoll gestalteten Kopiervorlagen und das Farbposter, das der Mappe beiliegt, dient den Kindern als Gedächtnisstütze.