Burn-out-Prävention durch Achtsamkeit

Hilfreiche Profi-Tipps für den Lehreralltag

Schnell schlau gemacht: Wie Sie innere Stärke gewinnen und sich vor Burn-out schützen!

Aufgabenblätter zum Herunterladen (Format: pdf, Größe: 1,19 MB), 11 Seiten, A5, 1. Klasse - 4. Klasse

Best.-Nr.: 20605DA1

Methoden der Achtsamkeit werden seit einigen Jahren in vielen Lebensbereichen eingeführt, nach dem Jon Kabat-Zinn über viele Jahre hinweg wissenschaftlich erforscht hat, wie man einen achtsamen Lebensstil erreichen kann. Achtsamkeit - zusammen mit bewusst eingesetzten eigenen Stärken Ihrer Person - können die Basis einer Lebensstiländerung bedeuten, die Sie vor Stress und Burn-out schützen kann. Die praktischen Übungen und Tipps dieser Materialien zeigen Ihnen wie eine Burn-out Prävention durch Achtsamkeit gelingt.

"Burn-out Prävention durch Achtsamkeit" ist ein Download-Auszug aus dem Originaltitel "Innere Stärke statt Burn-out" von Norbert Seeger und Rita Seeger.

Sie können die kurze Unterrichtseinheit auf Ihrem PC mit dem Adobe-Reader lesen. Alle Unterrichtseinheiten sind so angelegt, dass Sie die Seiten einfach auf DIN-A4-Größe ausdrucken und direkt als Kopiervorlage nutzen können.

Ihr Vorteil: Direkt nach Beendigung des Bestellprozesses können Sie die gekauften Materialien herunterladen und sofort einsetzen.

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