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Yoga: Achtsamkeitsübungen

Proßowski, Petra

Yoga: Achtsamkeitsübungen

Materialien für den Sportunterricht am Gymnasium

Konzentration, Ruhe, Körperwahrnehmung: So entwickeln Ihre Schüler Achtsamkeit für sich selbst und andere!

Aufgabenblätter zum Herunterladen (Format: pdf, Größe: 0,50 MB), 9, 9. und 10. Klasse
Best.-Nr.: 23351DA2

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Achtsamkeit mit der Klangschale, Achtsamkeit mit kleinen Bewegungen oder ein Ritual zur Herzensbildung: Diese Unterrichtseinheit enthält kurze, einfache Achtsamkeitsübungen auf der Basis von Yoga, die geeignet sind, im Sportunterricht ausgeführt zu werden. Einige Übungen können aber auch in den Klassenraum verlegt werden, um den Unterricht aufzulockern, und die nötige Konzentration wieder wachzurufen. Neben ausführlichen Hinweisen zur Umsetzung im Unterricht enthalten die Materialien zu allen Übungen Anleitungen, Bilder und Variationsmöglichkeiten.

"Yoga: Achtsamkeitsübungen" ist ein Download-Auszug aus dem Originaltitel "Yoga für den Sportunterricht am Gymnasium" von Petra Prosowsky.

Sie können die kurze Unterrichtseinheit auf Ihrem PC mit dem Adobe-Reader lesen. Alle Unterrichtseinheiten sind so angelegt, dass Sie die Seiten einfach auf DIN-A4-Größe ausdrucken und direkt als Kopiervorlage nutzen können.

Ihr Vorteil: Direkt nach Beendigung des Bestellprozesses können Sie die gekauften Materialien herunterladen und sofort einsetzen.

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