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Grußhaltung, Flötenspieler oder Dreieck: Mit den Übungen dieser Unterrichtseinheit wird der Körper in Bewegung gebracht! Die Muskeln, Sehnen und Bänder werden gekräftigt, der Kreislauf wird angeregt, Beweglichkeit, Stabilität und Durchhaltekraft gefördert. Manche Übungsreihen wirken ausgleichend auf das Nervensystem, beruhigen aufgewühlte Emotionen oder lindern emotionale Probleme. Da sich insbesondere die Bewegungsabläufe sich sehr gut in Form des Stationenlernens vermitteln lassen, enthalten die Materialien zusätzlich Bildkarten und einen Reflexionsbogen.
"Yoga-Positionen II" ist ein Download-Auszug aus dem Originaltitel "Yoga für den Sportunterricht am Gymnasium" von Petra Prosowsky.
Sie können die kurze Unterrichtseinheit auf Ihrem PC mit dem Adobe-Reader lesen. Alle Unterrichtseinheiten sind so angelegt, dass Sie die Seiten einfach auf DIN-A4-Größe ausdrucken und direkt als Kopiervorlage nutzen können.
Ihr Vorteil: Direkt nach Beendigung des Bestellprozesses können Sie die gekauften Materialien herunterladen und sofort einsetzen.
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